話題:ダイエット記録

体重：70.8(+0.8)
体脂肪：38.4%
B：100センチ
W：78センチ

朝：おかか一味ご飯、ウィンナー、目玉焼き
昼：胡麻と鯖の炒飯
夜：十穀ご飯、味噌汁(白菜、油揚げ)、牛肉と牛蒡の炒め煮、焼き鮭、胡瓜と雑魚の酢の物
間：飴玉、冷やし善哉

運動：なし
美容：おっぱい体操
排便：なし
感想：ゲームしてました。

LUPICIAさんの紅茶を飲みながらゲームしていました。
そう、私は休日これがやりたかった。
趣味を楽しめる時間が欲しかった。
寝なくても大丈夫。
眠気もこない。
昔は会社で無理矢理起きる為に毎日5錠飲んでたけど、今は休日起きておくために1錠だけ飲んでる。
楽しい、ゲームも読書も進む。
好きなことができる時間、とても嬉しい。
明日は飲んじゃいけないから寝ちゃうんだろうけど、日曜日も楽しいことが出来たら良いのになぁ。