話題:ダイエット記録

体重：68.5(+0.1)
体脂肪：35.7%
B：98センチ
W：73センチ

朝：おかか七味ご飯、ウィンナー
昼：おにぎり2つ、ミミガー
夜：ふりかけご飯、焼き鮭
間：チーズ、ラムネ、クッキー

サプリ：防已黄耆湯、HMBサプリ
運動：徒歩６０分
美容：おっぱい体操、脱毛
排便：あり
感想：WiFi壊れてました。

父もつかなかったようで、WiFiが壊れていることを知る。
暫くはスマホからぽちぽちしておきます。
幸い今の仕事は家でやることはないので、パソコンが繋がらなくても大丈夫。