話題:ダイエット記録

体重：66.9(+-0)
体脂肪：36.0%
B：98センチ
W：70センチ

朝：梅茶漬け
昼：梅がゆ
夜：白がゆ、湯豆腐、味噌汁（油揚げ、小松菜）
間：チーズ、ベビースター少量

サプリ：防已黄耆湯。
運動：なし
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想：死んでました。

一日中寝ていました、それはもう泥のように寝ていました。
されどもう寝たい、睡眠欲求がどんな風になっているのか一度確認したい。
寝る前にこの前買った養潤水試したい。
特に今日は目が疲れることしていないのですが、どんな感じかみておきたいです。

取り敢えず今日はこんな調子でしたが、明日は会社に行かねばなりません。
月曜日、しかも月初から休んだのでなんとなく気が重い。
仕事も恐らく溜まっている、嫌な仕事もありますしね。