話題:ダイエット記録

体重：自重()
体脂肪：してます%
B：101センチ
W：71センチ

朝：おかか一味ご飯、ウィンナー
昼：ハンバーグ弁当
夜：おかか一味ご飯、あさりの酒蒸し
間：チョコレート、チーズ、クッキー

サプリ：防已黄耆湯、ぱっくん、オルニチン。
運動：徒歩70分
美容：おっぱい体操、脱毛
排便：あり
感想：我慢できるかな。

明日の本の発売日、市内に行かないという我慢できるかな。
というのも別に明日じゃなくても月曜日になれば会社に行かねばなりません。
土曜日に出るのやめてほしい（本音）
来週は献血を控えておりますのでいけるんですが、問題は明日のもの。
何時もの本屋さんで取り置きをしておこうか悩んでいます。
はたまた、我慢できずに行ってしまうのか。
午前中は用事があるのですが、それも１時間で済みます。
となると、１時間で用事を済ませてそのまま駅に行き、市内に行くというスケジュールが既に頭にあるのです。
でもなぁ、コロナ禍なので我慢したいところ。
あまり土日に出歩いていると、ロクな目にあいませんからね。
会社の近くで買い物しようもんなら、自粛チンピラどもの標的になってしまいます。
顔だけは大人しいものですから、何を言われても言い返さないって感じの。
確かに私は言い返せません、頭が真っ白になります。
怖いのです、口で言うのが。
だから身体が勝手に動くんですけどね。
ガチで警察のお世話になりたくないので、出来れば喧嘩は売らないでいただきたいです。
救急車も呼ぶのもアレですしね、忙しいのに呼ばせないでほしい。