話題:ダイエット記録

体重：68.1(+0.1)
体脂肪：35.6%
B：102センチ
W：71センチ

朝：おかか一味ご飯、ウィンナー
昼：から揚げ定食
夜：スモークレバー
間：チョコレート、チーズ、クランベリー

サプリ：防已黄耆湯、ぱっくん、オルニチン。
運動：徒歩７０分
美容：おっぱい体操、脱毛
排便：あり
感想：我慢。

夜ご飯の主食を我慢しました、気分は白米食べたいです。
本当私・・・ご飯食べないとずっと空腹というか。
ご飯、食べたい。
のりたまかけたい。
かおりもいい。
いっそのこと、粗塩でおにぎりを作りたい。
そしてインスタで塩おにぎりを探し、カラフルなおにぎりを殲滅するのです（物騒）

本日頑張ったんですが、今月はあと２週。
その内明後日からまた忙しくなるそうなので、明日は体力を温存したいです。
仕事に行ってて体力温存に努めます（できない）