話題:ダイエット記録

体重：67.8(+0.3)
体脂肪：35.6%
B：102センチ
W：71センチ

朝：浅蜊の佃煮ご飯、ウィンナー、目玉焼き
昼：ちゃんぽん
夜：ご飯、水餃子と白菜の中華スープ、焼き豚、アボカドとチーズの和え物
間：チョコレート、チーズ

サプリ：防已黄耆湯、ぱっくん、オルニチン。
運動：なし
美容：おっぱい体操、脱毛、ピーリング、スクラブ
排便：あり
感想：ぼんやりしてました。

ちょっと昼寝の夢見が悪くて、ぼんやりしてました。
夢が悪いとその後まで影響されるのにで嫌になります。
思わずお風呂に入って、何時もはしないピーリングもスクラブも両方やってしまいました。
私が嫌だと感じるものの夢を見せるのは止めてほしい。
じゃあ食生活改めよって言われそうです。

明日からまた仕事です。
２月は元々日にちが少ないのに、休みが増えて一気に忙しくなりました。
休みよ。分散してくれ。
６月とか、１２月とかに。