話題:ダイエット記録

体重：67.6(+0.9)
体脂肪：35.2%
B：102センチ
W：71センチ

朝：浅蜊の佃煮ご飯、ウィンナー、目玉焼き
昼：お茶漬け
夜：居酒屋にて食事。
間：チョコレート

サプリ：防已黄耆湯、ぱっくん、オルニチン。
運動：なし
美容：おっぱい体操、脱毛
排便：あり
感想：ローストビーフ丼の誘惑。

居酒屋さんでローストビーフ丼が食べれるなんて・・・と母親と一緒に頼みました。
温玉は食べれないので抜いていただき、来たものを一口食べました。
なんという厚切りローストビーフ、なんというご飯の好みの硬さ。
そして、ソースに入った玉ねぎと恐らくおろしにんにくの味。
何回も申し上げますが、私はにんにくも玉ねぎも大好きなのです。
特に餃子、担々麺もにんにくが入ったのが好きです。
そう、アレルギーさえなければ食べれるものなのです（半分くらいでお腹が痛くなる）
全部食べて、身体がとてもかゆかゆ。
何故全部食べたか、美味しかったからです。
それと、あまり食事を残さないようにしたいという気持ちですね。
美味しかったんですよ、美味しかっただけにソースが本当・・・お前・・・・・っ。

今は少し鈍痛のお腹と、やたらと震える指先でパソコンのキーを打っています。
この日記を書いたら、明日の準備をしなくてはなりません。
明日仕事、と思うと「嘘・・・」と言いたくなります。まだ木曜日なんですね。