話題:ダイエット記録

体重：69.4(+-4)
体脂肪：36.8%
B：104センチ
W：74センチ

朝：おかか一味納豆ご飯、ウィンナー
昼：蒸し鶏と梅の素麺、ネギトロ巻き
夜：イカの塩辛茶漬け、浅蜊の酒蒸し
間：おしゃぶり昆布、クッキー、飴玉、チーズ

サプリ：プエラリア、デトクレンズ
運動：徒歩５０分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想：この一週間のサボりよう。

夏だというのに７０キロになりそう・・・。
バスが、本当楽と覚えてしまったらもうあかんってくらいバスを使ってしまいます。
帰りは流石に日は照ってないので歩きますが、朝は本当辛い。
体重が見る見る内に増えているのがわかりますもん、毎日。
というか本当体重増が止まらない。
カロリー的には大丈夫なはずなのに。
止まらない。
別に水太りでもないですしね。
これ全部浮腫みだったら逆に凄いですよ。
でも残念ながらオールミート、贅肉です。

明日は墓参りと祖母の家に行くそうです。
何時もだったら全部終わったら夕食を食べに行くのですが、密になるので恐らく今回はお開きでしょう。
お寿司が食べられないのは残念ですが、感染が怖いのでこればかりは仕方がないです。
どっかの政府がGOTOなんかするから、お盆という風物詩を楽しめなくなりました。
自分たちのお給料と地位しか心配してない、大変羨ましい職業ですな。なりたいとは思いませんけど。