話題:ダイエット記録

体重：68.4(+0.3)
体脂肪：37.1%
B：104センチ
W：74センチ

朝：おかか一味納豆ご飯、ウィンナー、目玉焼き
昼：焼うどん、おにぎり（鮭）
夜：ご飯、かつおのたたき、ベーコンチーズ、味噌汁（えのき、卵）、佃煮、胡瓜の白和え
間：チーズ、チョコレート

サプリ：プエラリア、HMB
運動：なし
美容：おっぱい体操、脱毛。
排便：あり
感想：栄養ドリンク出しておこう。

あとでやることとして、栄養ドリンクを出して。
ギャツビーをカバンに入れて。
化粧道具考え直して。
スポンジを捨てて（最近洗わずに使い捨てている）
紅筆を入れて。
ネイル塗りなおして、寝ます。
ゲームのログインは済ませた（それが最大のやること）

来週暑くなるらしいので、成るべく化粧道具も考えなければなりません。
あ、前髪普通に切ってしまいました。
視界良好なので、ここぞとばかりにラメばかりにしてもいいんじゃないかと（会社員の言葉じゃない）