話題:ダイエット記録

体重：67.7(+0.3)
体脂肪：36.2％
B：101センチ
W：73センチ

朝：おかか一味ご飯
昼：お弁当
夜：おかか七味ご飯、ミミガー、味噌汁（えのき、卵）
間：炒り大豆、ラスク
サプリ：はとむぎエキス、ダイエットサポート、血圧サポート

運動：徒歩７０分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想：また注文。

いや、結局結構持ってましたけど。
LCさんのプエラリアのジェル（１リットル）がなくなりそうなので、追加注文しました。
もう慣れたらアルミのパックでも良くなってきますね。
序に今日出たヨザクラの香水と、前から気になってたけどその度に買い損ねてしまってた小鼻美人（緑茶）も買いました。
香水だけにしようか、それともグロスやヘアオイルも一緒にと考え、でも節約しなきゃと感じて止めときました。
京都行きたいですしね（決定事項）

明日は婦人科で健診です。
血圧サポートを飲んでいる私の血圧は如何様になっているか。
そしてやはりピルを前のに戻してもらおうと思います。
浮腫みじゃなくて、単なるデブだったし・・・。