話題:ダイエット記録

体重：67.5(+0.3)
体脂肪：35.7％
B：101センチ
W：73センチ

朝：おかか納豆一味ご飯
昼：ナポリタン、タンスティック
夜：おかか一味ご飯、びんちょう鮪の刺身
間：アポロ、飴玉数個
サプリ：はとむぎエキス、デトクレンズ、ダイエットサポート、血圧サポート

運動：徒歩７０分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想：昼から死。

ファミマのナポリタン、大盛りの方にはにんにくが入っている（死亡）
ちゃんと調べてから買ったと思っていたのですが、普通に入っていた為昼から使い物にならず、ずっと机とトイレを行き来してしまいました。
あ、でも今週の仕事は終わらせてます。勿論。。
取り敢えず今回蕁麻疹が出てないので、２回吐いたことと変な汗と顔が真っ赤になった事以外は大丈夫でした。
すぐ治ります、多分。