話題:ダイエット記録

体重：66.3(-0.7)
体脂肪：36.1％
B：101センチ
W：73センチ

朝：おかか一味ご飯
昼：おにぎり（ホタテバター醤油、まぐろのたたき）
夜：おかか一味ご飯、生ハム
間：チョコベビー
サプリ：はとむぎエキス、デトクレンズ、ダイエットサポート、血圧サポート

運動：徒歩７０分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想：おにぎり２つはきつい。

時間もなかったのと、どれくらい持つかをやってみようとおにぎり２つをお昼に食べたのですが、普通に17時ごろに空腹、帰りの電車で気持ち悪くなって途中下車してベンチで休んでいました。
いや、そのね。
２年前？は持ってたんですよ、寧ろおにぎり１つでもいけてました。
今はおにぎり２つでは足りません、ずっとお腹が空いてぎゅるぎゅるとモーターみたいな音が鳴っていました。
なんでしょう、空腹に慣れません。
空腹状態って、なんでしょう。
お腹の中というより、身体全体に穴が開いているような、寒くて、冷たくて、虚しいなーっとか、悲しいなーって気持ちが大きくなってきます。
上手く笑えない、空腹状態だと。
何時もぼんやりとしていても平気なのに、お腹が空いた時にぼんやりとするとそのまま帰ってこれなくなるような。
そんな感情に侵されます。

明日は父親が休みになったのですが、多分部屋の片づけはしないといけないと思います。
といっても捨てれるものがないんですよね。。。
本は、捨てれない。絶対。
売りに行くには量が多ければ、古い本ばかりなので引き取ってくれない気がします。