６年と３２８日目。

2019年12月6日 23:29

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体脂肪：34.6%

B：100センチ

W：68センチ

朝：納豆一味ご飯

昼：たらこパスタ、タンスティック

夜：おかか一味ご飯、油揚げ、おでん、ベーコンとほうれん草の炒め物、日本酒１合。

間：氷砂糖、するめソーメン

サプリ：ガルシニア、ビタミンB、はとむぎエキス、デトクレンズ

運動：徒歩７５分

美容：おっぱい体操
排便：あり

感想：生理前の食欲〜・・・・。

人の三大欲求全て食欲に振り切った女、どうも月宮です。
まぁ、ちょっとだけ睡眠にも偏ってますけど。
食欲の方が好奇心も振り切っているので、どれか一つを決めてほしいと言われたら食欲になりますね。
痛風にならないように、気を付けまっす。。。。

明日はお休みなのですが、コートを出したいので家にいます。
色々溜まっているので、片づけたいです。
最近一人で任されることが多くなってきたので仕事も忙しいです。
栄養ドリンクが、毎日の御供。
今日も早めに寝ます、生理近づくと駄目ですね。