6年と327日目。
2019年12月5日 23:20
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話題:ダイエット記録

体重:64.9(+0.2)
体脂肪:34.1%
B:100センチ
W:68センチ
朝:納豆一味ご飯
昼:クラムチャウダーパスタ、炙り焼き鳥
夜:おかか一味ご飯、湯豆腐、大根と牛肉の煮物
間:氷砂糖、鶏皮スナック
サプリ:ガルシニア、ビタミンB、はとむぎエキス、デトクレンズ
運動:徒歩70分
美容:おっぱい体操、脱毛
排便:あり
感想:化粧道具は少なくしない。

やたらと大きい化粧ポーチを持ち歩いているので、カバンが重たいです。
わかっているなら小さくしろよって言われるんですが、あれもこれもと入れていると何時の間にか大きく成っている。
あれか、香水をそのまま持ち歩くからいけないんか。
アトマイザーが苦手です、移し替えせれる自信がない。

明日も忙しいですが、これを抜けたら少しはマシになるそうです。
最近少し気を抜きながらやったので、明日は頑張る。



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