6年と324日目。
2019年12月2日 22:37
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話題:ダイエット記録

体重:64.8(-0.1)
体脂肪:35.0%
B:100センチ
W:68センチ
朝:納豆一味ご飯
昼:鮭とレモンのクリームパスタ
夜:おかか一味ご飯、まぐろの刺身、焼売
間:飴玉、ジョア、
サプリ:ガルシニア、ビタミンB、はとむぎエキス
運動:徒歩70分
美容:おっぱい体操
排便:あり
感想:大分マシになって、ない。

栄養ドリンクと+αの組み合わせの効果が切れてきたのか、さっきから目蓋の肉が下がりっぱなしです。
寝る前に、寝る前に化粧道具の変更がしたい・・・。
今日はちょっとやらかしたから、明日は絶対に取り戻す・・・。

しいたけも、そう言ってるし(しいたけ占い、最近ずっと月曜日に見ている)
乙女座は今週甘えてはいけない、全力で頑張るって。
成長とかはわかりませんが、少しだけ頑張るって決めました。
あ、血を吐かない範囲でですよ。もう体調不良で死にかけるのは懲り懲りですし。
まぁ、インフル注射で別の意味で死にかけです。



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