6年と322日目。
2019年11月30日 22:23
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話題:ダイエット記録

体重:64.7(-0.2)
体脂肪:35.9%
B:100センチ
W:68センチ
朝:明太一味ご飯、ウィンナー、目玉焼き
昼:フライドポテトLサイズ
夜:水餃子鍋、タコご飯、ほうれん草のお浸し、卵管の燻製、キリンザストロング
間:飴玉、バウムクーヘン
サプリ:ガルシニア、ビタミンB、はとむぎエキス
運動:徒歩50分
美容:おっぱい体操
排便:あり
感想:ちょっと吐きそう。

ストロングじゃなくて、燻製ににんにくが使われていていたようなので滅茶苦茶吐き気と腹痛が収まらないので、今日はもう寝ます。
おさまらない、漢字があっているのかわからない。



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