6年と318日目。
2019年11月26日 22:28
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話題:ダイエット記録

体重:64.5(-0.1)
体脂肪:34.3%
B:100センチ
W:68センチ
朝:納豆一味ご飯
昼:もち麦ネバトロ丼、ミミガー
夜:おかか一味ご飯、焼き玉葱、タコの刺身
間:飴玉
サプリ:カルニチン、ビタミンB、はとむぎエキス、
運動:徒歩70分
美容:おっぱい体操
排便:あり
感想:ちょっとよかったこと。

人生山あり谷ありで、谷底ばっかり歩いていたけど、漸く少し山を登り始めることが出来るんじゃないかというところに立たされました。
早く人間になりたいです。



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