6年と317日目。
2019年11月25日 22:59
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話題:ダイエット記録

体重:64.6(-0.2)
体脂肪:34.8%
B:100センチ
W:68センチ
朝:納豆一味ご飯
昼:サンドイッチ2つ
夜:おかか一味ご飯、焼き玉葱と鶏ハムのポン酢和え
間:飴玉、スティックポテト
サプリ:カルニチン、ビタミンB
運動:徒歩70分
美容:おっぱい体操
排便:なし
感想:ゲームのログインを忘れる。

最近ゲームのログインを忘れることが多く、連続ログインボーナスが貰えないでいます。
朝に開くという作業をしようか考えています、ちょっと早めに起きて。
でも今日物凄く眠かったんですよ、仕事中。
久々の眠気・・・と思い立ち上がってトイレに行って少し運動してました。
そしたら汗滅茶苦茶かくんですよ、もう今日なにがあったのってくらい。
お願いだから顔と太ももはとまってほしい、あと上半身と背中と首すじ(ほぼ全身)

今からネイルを塗り直してから寝ます。
明日も、沢山仕事ある。


*現在 過去#


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