6年と313日目。
2019年11月21日 22:47
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話題:ダイエット記録

体重:64.1(+0.4)
体脂肪:33.7%
B:100センチ
W:68センチ
朝:おかか一味ご飯
昼:から揚げのお弁当
夜:おかか一味ご飯、レバー串3本
間:飴玉、おやつわかめ、ポッキー
サプリ:カルニチン、ビタミンB
運動:徒歩70分
美容:おっぱい体操、脱毛
排便:なし
感想:汗はかく

基本的に汗っかきなせいか、今日がどんなに寒く手がかじかんでても、駅についてしまえば滅茶苦茶汗をかいてんですよねーっ。
明日が寒いって言われても、カーディガンなんて着たらもうどんなことになるか。

明日からまた雨らしいです。
寒い季節の雨は古傷が痛むので、あまり好きじゃないです。
膝も痛いし(お婆ちゃんかな)


*現在 過去#


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