６年と２９５日目。

2019年11月3日 23:05

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体重：64.5(+0.6)

体脂肪：34.7%

B：100センチ

W：68センチ

朝：おかか一味ご飯、目玉焼き、ウィンナー

昼：海鮮丼、白エビのかき揚げ

夜：ご飯、味噌汁（豆腐、わかめ）、ハンバーグ、コーンと人参のバターソテー、ストロング１缶

間：スモークナッツ、チョコアンパン、飴玉

サプリ：デトクレンズ、カルニチン、ビタミンB、下剤

運動：徒歩６０分

美容：おっぱい体操、献血
排便：なし

感想：諦め。

というか、今日沢山買い物をしてしまったので暫くは自重しようかと・・・。
た、多分出来ないんですけどね！！（しろよ）
また明日、銀行から帰ったらアップしたいと思います。
今日はもう、昼寝してなくて眠い・・・。
お酒も飲んでますしね。。。（それは自業自得）

明日はちょっとやばくなった銀行口座に、ゆうちょ銀行からお金を入れようと思います。
ラスト１０万、これで今度の給料日まで持たせる（十分すぎる）
しかし１０日にクレジット、しかも今回やたらとクレカで買ってしまったので結構な額の支払いが待っています。
もうがっくがくです、今から。
まだ３日というのに。