６年と２７６日目。

2019年10月15日 22:30

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体重：63.9(-0.8)

体脂肪：34.3%

B：100センチ

W：67センチ

朝：おかか一味ご飯

昼：オムライス、ミネストローネ

夜：おかか一味ご飯、つばすの刺身、ホタテの煮物
間：砂肝ジャーキー

サプリ：ダイエットパワー、デトクレンズ

運動：徒歩６５分

美容：おっぱい体操、脱毛

排便：あり
感想：敗因。

昨日うっかりボディバターが少し溶けてクリームとなっておりましたが、今日はまだ硬い方でした。
もう絶対脱衣所に持っていかない・・・、布団の上で塗るんだ・・・っ（敗因：室温）

今日は朝からドタバタしてたんですが、何とか時間内に終わらせることが出来ました。
個人的に休憩時間１時間は長いので減らして仕事しててもいいんですが（４０分くらい）、一度休んでもいいよと言われた手前、昼ご飯後のだらだら時間を過ごすのが癖になってきています。
寝てても誰も怒らない昼休み。
というか各自好きなことやっているので、私は化粧直しをする人の手つきを見ながら勉強させてもらってます（じっとね）
中々難しいです、色々と。
マスカラもよく考えたら塗らんし。
そう言えば眉マスカラなんですが、よく考えたら私眉毛無いので効果は無かったです。
まさか眉ないとは・・・（気づけよ）