６年と２７１日目。

2019年10月10日 23:02

コメント0件

体重：63.5(+-0)

体脂肪：33.6%

B：100センチ

W：67センチ

朝：おかか一味ご飯

昼：鶏肉とアボガドのサラダサンド、玄米パン

夜：おかか一味ご飯、ゆで卵
間：飴玉、ポップコーン

サプリ：ダイエットパワー、デトクレンズ、メリロート

運動：徒歩７０分

美容：おっぱい体操、脱毛

排便：なし

感想：此処を私の拠点にする（昼）

今日またパン屋を求めてふらふらしたところ、安い・美味しい・大きいの３拍子がそろったパン屋に巡り合えたので、今後はこの店を贔屓にしようと思いますうへへ（ぇ）
見た目すごいオシャンティーなので「どうせお高いんでしょう？」と深夜の通販番組みたいなノリで入って、２００円以下なのに滅茶苦茶大きなパンが並んでいて思わず撤退しかけました。
すんません疑って。
すんません美味しかったです（明日も行きます）

今日朝に便意があったのでトイレ行ったらいい時間かなって思ったら家族の人がトイレに入り、結構出てこなかったので我慢して仕事に行きましたら便意がなくなりました。
こういうの積み重ねたら確か便秘になるんじゃ・・・と過去を思い出しては今からでも遅くないから食物繊維のジュースでも一気してやろうかと企んでいます。
まぁ、手元にないんですけどね（ないんかい）