６年と２７０日目。

2019年10月9日 23:23

コメント0件

体重：63.5(-0.3)

体脂肪：32.7%

B：100センチ

W：67センチ

朝：おかか一味ご飯

昼：ハムサンド、クルミパン

夜：おかか一味ご飯、蒸しダコ
間：砂肝ジャーキー、飴玉、ポップコーン

サプリ：ダイエットパワー、デトクレンズ、メリロート

運動：徒歩７０分

美容：おっぱい体操

排便：あり

感想：ハム。

本日のお昼はハムサンドでした。
というか好きなパン屋さんが普通に駅前に存在していた事に、今日気づきました（ファミマいく前に）
で、中に入って見てみれば好きだったハムサンドがあったので、つい懐かしさに買ってしまいました。
ハムサンドなんですが、中に細切りの人参が入ってるのでとても美味しいんですよね。
ただし少し高い（明日は他のパン屋に行こう）

今日はぶっちゃけ朝に休憩をせずにわたわた仕事をしていたら、昼からすごい暇になってしまいました。
時間配分がまだよくわかりません。