休みの日に久々晴れ！


洗濯、掃除も進むよねー！


ご飯も満腹まで食べたし、散歩しようかな



順調に体重も落ちてきたから、筋肉育てたいし


すぐ調子に乗るから、満腹は今日だけにして明日からも800キロカロリー以内の生活は続けます



ここで増量したら３週間の苦行が水の泡だし


18時までには夕飯終わらせたいから、早め早めの行動でいきやす！


気候もぽかぽか、代謝もぽかぽか


こんな天気が続けばいーのに