パニック障害、後に出た新たな症状5
パニック障害を耐え抜いた4
精神病とは自律神経失調症3
パニック障害の始まり2
初めての精神障害はパニック障害でした1
2月に入りましたよっと
激動の年となった2023年の振り返り
【パニック障害 体験記 #2 】何かが起こっている・・・
【パニック障害 体験記 #3 】電話をかけているふり
【パニック障害 体験記 #4 】それはパニック障害との戦いの幕開けに過ぎなかった
【パニック障害 体験記 #5 】終わることのないパニック発作
【パニック障害 体験記 #6 】ため息
【パニック障害 体験記 #7 】つかの間の休息
【パニック障害 体験記 #8 】パニック障害は静かにそして着実に体を蝕んでいた
【パニック障害 体験記 #9 】電話の向こうに
一人暮らしは絆創膏が貼れなくて困る
あと何回、桜を見ますか?
パン好きが、パンを辞めました
「変化、決断、想定外」体調不良のお決まりパターン
森脇健児について語りたい~『ざまぁKANKAN』からミニマラソンを経て令和の時代へ~
40代独女が資産運用を考えるとき
アラフィフ派遣社員…役員面談ではっきり言いすぎ?それでも、気持ちがおさまらないおばさんの話
アラフィフ独女実家暮らし…三連休中日にひたすら占い動画を見漁って、一周回って元に戻る
髪を切ったら景色が変わった!
【禁酒100日達成!】お酒の誘惑が多いこの時期、禁酒を続けられるコツは?
アラフィフぼっち男が暇すぎて結婚について考えた
【一人暮らしの一戸建て】どこに住む?独身の土地選びで注意するべき点
幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功! 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。
聴覚障害第6級、高度難聴です。 右耳は生まれつき聞こえません。 左耳はストレスから感音性難聴になりました。難聴を悟られたくないプライド高い女です。 読んでる人に笑って貰えるブログをモットーにしてます♪
生活習慣を見直すようになってから2年は経過していると思います。寝る前に食べるのが止められない(摂食障害だったと思う)一日4食から3食に減らしました(やっと人並みに…)ファスティングは胃腸を休ませて代謝に関わる肝臓や腎臓の機能を高めます。12時間固形物を摂らないだけで気軽にできます。水はOKだけどアルコールはNG!夕食を早めに済ませ、次の朝食まで何も食べずに12時間の間隔を開けます。私は夕食は16時~17時...
月組公演『Eternal Voice 消え残る想い』観ました 〜予習をおすすめしたい3つのこと〜
月組公演 ミュージカル・ロマン『Eternal Voice 消え残る想い』作・演出/正塚 晴彦 レビュー・アニバーサリー『Grande TAKARAZUKA …
GWに入りましたがまだキズパワーパッド貼りっぱなしです。いやー今回のすっ転びで本当に体の衰え感じましたコンクリにベッタリ前倒れるとこんなにもダメージ受けるもの…
”婦人科”はあっても”紳士科”はない!なぜか辛いオトコの老後。元気がなくなり(男性更年期障害)、頭は薄くなり(薄毛:AGA)、性欲も機能も落ち(ED)、オシッコまで漏れる(前立腺)。快適に乗り切りるためのヒントを専門医が発信。
私が体験した「パニック障害」と「自律神経失調症」について、その症状や治療について記載したブログです。めまい、頭痛、疲れやすいなど、日々の生活で違和感を感じる方など参考になるかも知れませんので、よかったらご覧ください!
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