話題:ストレス


行きつけの接骨院の先生からよく
「（この凝りor痛みは）
ストレスからきてるね」
って言われる


しかし自覚がない


確かに課題とか目標に
いつもいつも
追われがちではある…

そしてそれは
自分の責任だってことも
理解しているつもり


だから余計に、なのかな


嫌なことだとか
トラウマだとか、
コトが経過して何年か経ってから
やっと『あれが嫌だったんだな』
と気付く私


そのことに気付いたのも遅かった 笑


今のストレスも
ストレスだと消化し、
理解するまで
まだ何年かかかるんだろうな…

16/09/21