手荒れでガサガサになっています

冬になると、私に出てくるのが手荒れです。
乾燥がひどくなって、手がガサガサの状態になってしまうのです。
手のガサガサがひどくなって、悪化をしてしまうと痒みやあかぎれが出てきてしまいます。
すでに、あかぎれが２つほどできているので、非常に手が痛いです。
絆創膏でなんとか、痛みを防いでいるのですが、あかぎれが何かで当たったりすると痛いです。


手荒れ予防をしていくためにも、これからは乾燥を予防できるようにならなくてはいけません。
乾燥を予防するのも難しいものです。
家事をしていると、どうしても手が乾燥をしてしまいます。
しかし、手を刺激から守ってあげる事で、これから改善はしていけるものだと思います。
家事の中でも、注意できる部分はたくさんあると思うので、頑張っていけるようになりたいと考えています。


最近では、黒ずみも悩みとなってきている私です。
毛穴の汚れが溜まっていrくせいなのか、毛穴が黒くなっていて恥ずかしいです。
今まで、あまり出てきた事がなかったのですが、ケア不足なんだろうなと思ってしまいます。
ケアをして、いい状態にしていけるように、これから色々な部分で頑張らなくてはいけません。
頑張ってケアをしていけば、改善はされると思うので、しっかりと毎日続けれるように頑張りたいものです。