自分への教訓

昨夜、喉からからの状態でお風呂に入り、疲れて湯舟で寝てしまいました。
ふと目を覚ますと、猛烈な体のだるさで動くのもままならず、「これはまずい!」と察したので、まだ体の動くうちにとお風呂から何とか脱出。
着替えることもできずに、ふらふらと布団まで戻ってタオル一枚で倒れこみました。
あまりのだるさに「脱水症状かな?」と思って枕元に置いてある水を飲んだけど、「これだけじゃ駄目だ!」と思ったので、たまたまあったパックの野菜ジュースを飲みました。
今までで一番体に染み渡る野菜ジュースの味わいでした。
そうしてしばらくじっとしていたらだいぶ回復したので、ようやく着替えて寝ました。

朝無事に起きましたが、これを本当に悪化させたら死ぬかも。と思っちゃいました。
部屋には水だけでなく、ポカリっぽい飲み物もあった方がいいのかも。