つづり日和

2012-11-27 11:34

外出！

一週間以上振りに１人で外出！
と言っても、最寄りのコンビニまで車で（田舎なので

）。

せっかくなので、大枚はたいてガーナのホットチョコレートを買ってしまいました

７粒で一杯分、14粒入っていたので、ちょうど二杯分ですね。
また今度試してみよう

2012-11-26 19:47

しらたきサラダ

給食で出た春雨サラダを、しらたきでアレンジ。
あとはとりあえずうちにあったもので。

○材料
しらたき　1/2袋
きゅうり　1/2本
魚肉ソーセージ（ハム）　1/2本
卵　1個
マヨネーズ　大さじ１～２（お好みで）
塩コショウ　適宜

☆作り方
①好きな味付けでいり卵を作り、冷ましておく。
②白滝をさっと茹で、冷ましておく。
③きゅうり、魚肉ソーセージを食べやすい大きさに切る。
④①～③を混ぜ、マヨネーズ・塩コショウで味付けする。

2012-11-26 18:31

入院生活覚え書き【持ち物編】

☆あって良かったもの☆

◎：必需品！　○：あるといい

【食事編】
◎はし・スプーン・フォークセット

持参する必要があったため、百円ショップで購入。
まとまっているので便利。
お箸を使いにくいときなど、フォークがあると便利。
でも、お箸は長いほうが良かったな…短いとやっぱり食べにくい。

◎コップ
食事だけでなく、歯磨きなどにも使うコップ。
今回は折り畳みタイプの小さいものにしてしまったけど、軽くて大きいしっかりしたコップがいい。

◎ストロー
身動きできない時の必需品。
たぶん持参するよう指示されると思う。

○小さい水筒
食事時にお茶を配ってくれたときなど、保温＆保存に便利。

【日常生活編】
◎お風呂セット（ぬれてもいい小さめのバッグ、ボディタオルなど）
まあ要は旅行用のお風呂セット。
私はスポンジより、ボディタオル派。
体を動かしにくいときは、長いボディタオルの方が洗えると思います。

○立てられる鏡
個人用の鏡はないので。
大きめの方がいい。

○小さいバッグ、小さいお財布
動ける場合、病院内の移動・売店に行く際など最低限の必需品などを入れるのに便利。
今回は小さいエコバッグを持っていきました。

○アクリルたわし

お箸やコップを洗うとき便利。
ひどい汚れは基本的にないけど、洗剤なくても洗えるので。

○S字フック

前に入院した時、かけるところがあることを知っていたからだけど、大きささえ合えばベッドの柵にもかけられるから、あると意外と便利。
アクリルたわしやボディタオルなどを掛けて乾かせる。
（ただしよく絞ってから！）

○１ｍくらいの延長コード（白）

部屋でドライヤーを使える場合など、コンセントが使えるときは便利。
あまり長くなく、白いほうが目立たなくていい。

【衣服編】
○ブラトップ（女性の場合）
病院では点滴を刺していたりすると非常に着替えにくいです。
急にCTとか撮ることになっても大丈夫だし。
あまり体を締め付けず、一枚で済むブラトップは便利。
同室の方も着ていたみたい。

○ストール

前日にユニクロで購入

病院着の上にさっとはおれて、誰かお見舞いに来てくれたときにも便利。

【その他】
◎◎本！

体を起こして手が使える場合、無いと時間を膨大に持て余します。
軽い読み物とじっくり読み物があるといいと思います。
今回持って行った「続5分間ミステリー」は、短編が30編以上載っていて、ちょっと読むのに便利。
「孔子」は未だに読み切れてない…

勉強もおすすめ。

◎携帯用音楽プレーヤーかラジオ
…何も身動きできない時に便利（教訓）

◎筆記用具
シャーペン、ボールペン、三文判でいいのでシャチハタ以外のはんこがあるといいかも。
突然書類を書くときもあるので。

○レターセット・切手、メモ帳
手紙が大好きなので、売店で買いました。

とりあえず思いついたものを。
また何かあったら書き足そう。

2012-11-25 16:08

覚え書きレシピ（おやつ）

かんたんチョコバナナマフィン

クックパッドのレシピをアレンジ。

○材料
ホットケーキミックス　150g
牛乳　50ml
卵　1個
バナナ　1本
板チョコ　1枚

☆作り方
①バナナをフォークでつぶし、手で割った板チョコと一緒に耐熱皿に入れて、レンジに1分半かける。
②①に牛乳と溶き卵を加えて軽く混ぜ、ふるったホットケーキミックスとさっくり混ぜる。
③180度に予熱したオーブンで20分焼く。

入院中からストレス解消のため、お菓子を作りたくてしょうがなかった