ｼ ｱ ﾜ ｾ

去年買ったJILL STUARTの
クリスマスコフレの

バス＆ボディコレクションを
やっと使いました





ボディクリーム

シュガーボディスクラブ

シャワージェル

バス＆ボディオイル


一式使ったけど
すごくいい香りだし
肌はすべすべになるし
とってもよかったです


ひとみ肌が弱いから
ボディケアしても

かゆくなる時があるけど
大丈夫でした


バス＆ボディコレクションは
限定でもぅ販売してないけど

フラワーバスソルトも
使ってみたくなりました

あと毎年恒例の
ノベルティーが

発表になったけど
今年はチェストみたい


でも３月31日までに
７万突破は難しいなぁ


話題:JILLSTUART

今日のお弁当★



ニラと卵の炒め物

えのきのベーコン巻き

ハンバーグ

チキンピカタ

卵焼き






今日も仕事終わってから
つ-ちゃんち


急いでお弁当作って
一緒にご飯いただきます


つ-ちゃんは今日が
夜勤最終日なので

やっと明日からは
まったりできるよ



今日もいってらっしゃいの
ちゅ-してお見送りしたよ



おやすみなさいのちゅ-と

いってらっしゃいのちゅ-は

絶対忘れません



次の休みはいよ
衣装合わせに行きます

久しぶりのお弁当★

作ってはいたけど
なかなか写メ撮れなくて




アスパラのベーコン巻き

アスパラとささみの
カレー炒め

卵焼き

のり巻きささみ


ささみとアスパラ
使いすぎだよね


仕事終わってから
お弁当作るの忙しすぎる


今日も行ってきますの
ちゅ-してお見送りしたよ


今日も仕事頑張ってね

今日はお休みだったので
乳ガン検査に行ってきたよ


2008年の春におっぱいに
しこりを見つけてすぐに
乳ガン検査を受けて

“乳線線維腫瘍”という
良性の腫瘍と診断されて

１年に１回は乳ガン検査を
受けるように言われてたけど
なかなか行けなかったの


今回も前回と同じように
マンモグラフィという

おっぱいを挟んで
撮影するおっぱい専用の
レントゲンみたいなものと


おっぱいのエコーを
してもらいました



乳腺線維腫瘍はちょっと
大きくなってたけど
心配はいらないそうです



ちなみに乳腺線維腫瘍は
良性のしこりで

若い人のおっぱいのしこりは

ほとんどが
乳腺線維腫瘍らしいです



乳ガンは他のガンと違って
自分で触ることで
見付けられるガンです



早期の乳ガンなら
治る確率も高いので

日頃、体を洗いながら
おっぱいを触って確認すると
乳ガンの早期発見に
つながるそうです


ひとみもしこりを
見つけるまでは乳ガンは
自分には関係ないって
思ってたんだけど

この記事を見て
少しでも乳ガンの事を
考えてくれる人がいたら
いいなと思って書きました


自分の体は
自分で守らなきゃね



これからも１年に１回は
乳ガン検査と子宮ガン検査は
ちゃんと受けようと思います

今日の夕ご飯★



おでん


今日は２時過ぎに
仕事終わってつ-ちゃんち


つ-ちゃんは今日も
お休みだったので

３時過ぎにスーパー行って
一緒に夕ご飯のお買い物


今日も一緒に
夕ご飯を作りました


いつも手伝ってくれる
つ-ちゃんに感謝してます


初めておでん作ったけど
圧力鍋使ったから短時間で
味がしみてておいしかった


つ-ちゃんは今日も
おかわりしてました



最近は仕事もそんなに
忙しくないから

つ-ちゃんと
一緒にいれる時間が
たくさんあって嬉しいな


寝るとき、布団に入って

腕枕してもらって

抱きしめてもらって

おやすみのちゅ-してから

寝るのが日課になってて
本当に幸せ感じます



明日もみんなにとって
よい１日になりますように


おやすみなさい