人生更正中

久しぶりに２日連続のウォーキングを実施しました…

しかも２日連続神社までのロングコースです。
90分しっかりウォーキングしました…

本来の予定では…

健康診断の受診後に
生活終了でしたが…

自業自得で状況が危機的状況のままなので…

最低あと１ヶ月は生活延長します…

それにしても意外と生活とダイエットは苦痛ではない自分です…

今日は朝から出勤して
健康診断を受診、バリウムを飲んで帰宅

体重・ウエストは、ほぼ目標値に仕上げました…
今から ゆっくり食事します…