ハッピーライフ


2020年09月26日(土)
9月27日 08:31


彼岸明け☆

ふろの日🛀



どんより曇
→寒い…



二度寝から
06:00頃に目覚めた👀
→眠薬💊飲んでからの
睡眠時間約4時間30分…
眠薬💊飲む前に爆睡してたからな

まだ薄暗い…

布団の上で軽くストレッチ☆
(ガス抜きのポーズ・橋のポーズ)

目覚めの一服TIME🚬(^^)
→白湯TIME☆

📺TIME→
〈目覚まし土曜日〉👀

身支度TIME☆
今日は簡単に1つ結びで
上に上げてみた(^^)

御経TIME☆
→勤行要典途中省略…

朝食の準備☆

朝食TIME→
白湯
ホットヨーグルト
フルグラ
コーヒー

📺でDNLの新エリア紹介してた☆
スマホ📱で乗り物などの
予約が必要らしい…
いつになったら行けるかな(@_@)

食後の一服TIME🚬(^^)

朝食の後片付け☆

トイレTIME🚽

携帯ポチポチ📱☆
→日記☆
昨日分更新🆙

→ツムツム☆

ゲーム中に
ジュンジュンからLINE攻撃☆
→ヤーさんかと思ってた
向いのベッドの人が
人違いだった話(笑)

今日は家電のフィルターを
洗おうと…
ロフト用のハシゴを使って
怖い思いをしながら
エアコンのフィルターを取り出した
→全然汚れてなかった(@_@)
この夏は姫の🏠に通ってたからな…
怖い思いをしたのに何か残念💧
ハシゴを動かしたついでに
電気ストーブを
ロフトから下ろしたお…
まだ使わないと思うけどね(^^)

冷風扇のフィルター外し…
多分外して洗うの始めて(@_@)
外し方がわからず四苦八苦…
わかった瞬間に
今までの苦労が何だったのだろ…
取り外さなくて良いビスとか…💧
→超汚い(・・;)

お風呂の浴槽の中で
ハイターを噴射☆
お風呂場のフィルターも外した
→ほとんど汚れてない(@_@)

数分後(一服TIME🚬)
シャワーで流したら
とっても綺麗になった(^^)

お風呂場でちょっと自然乾燥☆

携帯ポチポチ📱☆

→ツムツム☆
新しいイベントが始まった(^^)
なるほど…

→ソリィテア☆

あっ
充電が…

時間的にもうお昼…
昼食の準備☆

ジュンジュンから
短文LINE攻撃(笑)
→入浴時の話
(入浴時は必ず看護師が監視してる)
いつもしっかりと
全裸を見られているのだが
ちょっとサービスで
ある看護師さんの方を向いたまま
髪を拭いていたら
ご機嫌になったと…(笑)

昼食TIME→
白湯
大きなコロッケパン
コーヒー

食後の一服TIME🚬(^^)

昼食の片付け☆

洗ったフィルターをセット☆

冷風扇のフィルターの
付け方がわからん(@_@)
四苦八苦してやっとセット完了(^^)
フィルターが綺麗になっただけで
冷風扇全体が綺麗になった感じ(笑)

📺TIME☆
〈相棒〉👀
途中で📺off

携帯ポチポチ📱☆

→漫画👀

あじゃぁ
暗くなってしまった(・・;)
充電も…

夕食の準備☆

夕食TIME→
白湯
完熟かぼちゃのカップスープ
フルグラ
コーヒー

ジュンジュンから
短文LINE攻撃(笑)
→Sさんの事を諦めるか…
子供もいるしにがおもたいと…

食後の一服TIME🚬(^^)

夕食の後片付け☆

お風呂の準備☆

入浴TIME🛀
顔剃りしたお(^^)
→さっぱり…
今回はちょっと間があいたから
尚更かも…(*^^*)
ポカポカさっぱりんこ(^^)

アフターケアTIME☆

水分補給&一服TIME🚬(^^)
→白湯☆

コロコロ掃除したお(^^)
→ドライヤー使ったからね…

御経TIME☆
→勤行要典全文…
久しぶりに全文しっかり唱えた…

水分補給&一服TIME🚬(^^)
→白湯☆

携帯ポチポチ📱☆

→ツムツム☆

→ソリィテア☆

充電が…

そろそろ寝なきゃ…

寝る準備☆

日付変わって眠薬💊→
ニトラゼパム錠5mg💊💊💊
クアゼパム錠15mg💊💊
セルトラリン錠100mg💊
ベルソラム錠15mg💊

24:30近くに
おやすみ(-_-)zzz




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