最近気付いたのだが、3時前に起床するより、6時以降に起床する方が、１日の体調が良い。今更かよと云われそうだが、頭痛も多少弱めになるね。もっと云えば、自然に目覚めた方が尚いいみたいだ。そういやあ、夜勤時代もそんな感じだったわい(´▽｀；)ゞ
但し、スマートフォンを弄ってしまうと、朝の時点で駄目だけどな(>o<")マジで病院行きてぇカネないけど((･ω･`;))眠りの質を高めたいものである。もう年だから、無理すると後々ツケがくるぜ。
という訳…でもないんだが、本当は更新するつもりなかったのでこの辺で???
65歳児のアレについては近日中に( Д ) ﾟ ﾟ
