手足が痛いくらい冷えたり、寒くなると首が痛くなったり、異常なくらい眠くなったり。。。

しょうがやショウガや生姜やジンジャー（笑）、ねぎや根菜等を食べたり頭寒足熱、歩く。。。など気を付けているのに。


我慢出来ず食べてしまった、ドラゴンフルーツ。体冷やすよね〜確実に。。。