Sweet Heart

こんばんは(^-^)


先日は、腰の激痛のあまり、暗い痛い記事を書いてしまってすみませんでした(>_<)



あの日はもう座ってられなくなって、午前中が終わった時点で早退させてもらいました


で、整骨院に行って施術してもらい、一時の激痛はおさまりました(^^)



が、痛みはまだ残ってて、




今日仕事が終わってから整形外科へ行きました



診断の結果は、



椎間板ヘルニアになりかけ
坐骨神経痛


(^^;



診断はこれですけど、

先日の激痛は、確実に所謂ギックリ腰だったんだと思う





飲み薬を処方されました


とりあえず2週間、それで様子をみるとのこと(^^)




お友達の方にはご心配おかけしてしまい、ごめんなさい


温かいお言葉をくださり、
本当にありがとうございます(T-T)



話題:近状報告



そんな感じの近状報告(^^)


安静にしてしっかり治すぞー

おはようございます(^-^)



身体が絶不調。





というのも、先週から少し感じていた腰の違和感が、とうとう爆発



なかなかな腰痛へとなりました




こないだの週末から、座ってるのに痛みがでてきて


週明けてからは

階段の上り下り、しゃがむことに痛み




昨日の昼には歩く時にも軽く痛みが




が、今朝起きると

なにをするにも痛い



座りたくない


ずっと横になってたい




会社を休もうか悩んだけど、今日は来ました



少しだけやることがあったので。







月曜に整骨院に行って


昨日も行って



今日も行くんですが、今日はじっくり診てもらいます


水曜の午後は保険適用外の診察をしてもらえる日みたいで



私の腰は保険適用内では限界だったそう




(T-T)



腰痛はほんとつらいことを改めて認識しました



今までは肩こりのひどい状態だけだったけど



腰はだめ。



腰痛だけはなったらあかんってほんと思う





なんにもできない


したくない







今日のお仕事つらいな


ずっとデスクワーク



最悪お昼に早退させてもらおうかな…


痛みの度合いによるけど



話題:最近の出来事



日曜は彼さんの誕生日で一緒に過ごしました！


そのことを記事にしたいけど、保留で( ；∀；)




とりあえず、


私

腰痛

つらい





では、みなさまは腰を大事に！！

こんにちは(^^)


更新止まっててすみません(^^;



この一週間は意外と？なんとなく？バタバタしてたような
そんな一週間でした




今日明日はお休みでして、


明日はなんとビックイベント！！！！






彼の誕生日♪



全然記事にしてなかったけど、そんなイベントがあったのです笑



今日は夕方頃から彼がお家にやってきます(*^^*)



お泊まりだよ〜♪♪



明日はね、考えてるようで考えてない感じです笑



あ、ちゃんとプレゼントは用意しました！


喜んでくれるかなぁ


いつ渡そうかな



あえて今日渡しちゃう！？


やっぱり明日！？




うーん、どうしよう。












それはそうと、


今日はいつも通りな時間+1時間後に起きまして




お天気がすごく良いので、


洗濯機を2回ほど回して
干しまくって


お部屋を掃除機かけて


台所を磨いて


窓ガラスと網戸を拭いて


お部屋の床を雑巾で拭いて






ドラックストア行って、
お風呂掃除用の洗剤買って


帰ってきてから


お風呂掃除をして




スーパー行って食材買い足して








で、今ここで落ち着きました笑




大掃除並のことしてますね笑




掃除をすると運気が上がる！


気分もスッキリ〜♪



とのことですよ笑




話題:今日の服装



今日の服装はとてもラフ。


＊黒のマキシスカート
＊白のガラTシャツ
＊淡い色のダンガリーシャツ

外出た時はスニーカーで☆





さ、のんびりコーヒーでも飲みながら彼が来るのを待とうかなぁ(*^^*)

おはようございます(*^^*)



晴れてますね！

ちょっと前まで週末は天気崩れる予報だったのに、明日は快晴の予感☆


気温も高くてあたたかい(^^)


暑いぐらい？



ってなことなので、今日は一気に春コーデ！



話題:今日の服装



・ストライプシャツ
・オレンジ色の薄手カーディガン
・裾切りっぱなしデニム


な感じで☆


足元はReebok白のスニーカー
履いてます(^^)



ちょっと細く見えるように斜めから写真撮ったった笑




今日のお昼はお姉ちゃんとランチしてきまーす(´∀｀)







夕方からはね、彼さんと♪


お家にきてくれます♪(*´∀｀*)

こんにちは(^-^)


今日は良いお天気☆



あったかい…暑い？ぐらいですね笑



こんな日はピクニックとか良いですよね



ほんと、こんな天気良い日になんで仕事なんかしてるねん！って思います笑




話題:今日のお弁当



今日のお昼ごはんは、

＊パプリカとツナの和え物
＊さつまいもの甘煮
＊卵焼き
＊水茄子の浅漬け
＊雑穀米
＊白ネギとわかめのお味噌汁(インスタント)


ってな感じです！

写真は撮り忘れてました。。


気づいた時にはパクついてました笑





やっぱり自分で作るお弁当は良いですね(^O^)


満足感が違います笑








今日で今週のお仕事も終わりです！


午後も頑張ろうー＼(^o^)／