体重６０．２ｋｇ
体脂肪率３１．２kg
今日は前と代わり映えしないかんじですが、
夜むくんんだときは
体脂肪２６％まで下がることがあります。
堅太りしてた脂肪が
マッサージでふわふわ感触の部位が増えてきました。
夏の暑さで脂肪も溶けろ。
あと
体内年齢３６歳までさがることがあって
やったー！です。
運動は、自転車で３０分離れた営業所に行くことが増えて、
太ももとふくらはぎが鍛えられてます。
でも多分ダイエット効率は徒歩10分の方が高い。
(疲れてあんまりしてません）
寝る前の美脚＆美尻本も1周したら
ちょっと熱が冷めて間があいてます。
覿面に下がりそう。
サイズは
胸キープ、
そのほかは1センチくらい減、
尻高さ維持です。
ちょっとくびれができたことを話したら
「たいせつなのはくびれよりも
バストとアンダーの差ですよね」
と ツッコミが入った。
でもよく行く花屋さんに「後ろ姿が全然違う」と
ほめてもらった。
そんな感じです。
久々に
一人暮らしもこっそり検討中で
住みたい地域と家賃とをSumoで検索中。
直に空き室在りを行き来のついでにチェックしたり。
千変万華はいつ書くの？って
ブログを挙げるたびに
セルフツッコミはいるのですが、
読書量が足りてないのと
多少ゲージが溜まっても直接会う人で
使うようになっていて
あの
創作の独裁的で熱狂的な 勢いが 生まれてません。。。。
作者の引きずり出しがなければ
単調な予定調和の中で 眠っていたい主人公ですしね。
でもここを 越えなければ、 約束のルートに入れないんだよ？
と 痛くて 辛くて 複雑に幸せな 気持ちを キャラクターに課す。
単純に幸せにしてやれよ、自分。
とか
葛藤を暴露して終わります。
またおあいするときまで お健やかに！
