話題:ダイエット記録　　


今年は4㎏やせる、(去年に戻る）を宣言。

黒酢のカプセルをちまちま飲んで、
暴食をしないで

じわじわと　先月からは2㎏落ちました。

室内の片付けも　ほっとくと散乱しますが
ちょびっとずつでもゴミに出して
床面積は「獣道」までいかないことがほとんどになりました。

先月寝ぼけながらものをよけて
ぐきっとなったのも　きいてます

こころの応援はるさんの
1ヶ月遅れの　お祝いもようやく梱包できたし。

お仕事行ってきます。

次の休みは
日曜日。
金曜日は潰した。

この前の日曜日は半休で
髪のパーマと
夢の中で夢をみるほど
たっぷり寝たよ！


ではでは　また　しばらく　おげんきで！