今日もいい日

お久しぶりです、Zionです。
月末から10日頃までの出没頻度が下がりやすいんですね。

タイトルは
一日が終わったなぁ、と思う音楽が 昔は 蛍の光（田舎のTSUTAYAの閉店）だったのが
今は 君が代（NHKの放送休止前）

（…君が代は 後に何かまだ続きそうな曲だと 未だに思う 。）



最近は…
相変わらず仕事と睡眠と漫画とスイーツばかりの日々です。

今日は上司の上司だけではなく
主任まで来てびっくり。
内心あわあわしてちゃんと挨拶する前にトイレ案内したりなんだり。


会食の際
新人がなかなか食べ始めないので「？」と思ったら
「目上が全員箸を割るまで
絶対箸を割らない」と武術の教えであったそうで。


めちゃくちゃ先に割ってしまってますよ！わたし！と
反省。

次から意識します。

次は『中華ちらし』なる食べ物の美味しい店をみつけねばならぬのじゃ。

それはともかく
札幌圏の人に 当地の人はグルメだと お褒めいただきました。

自分が作ってる訳じゃないのに 美味しいと言われると嬉しいです。

余力がなくて整理整頓行き届いてないのに
「片付いてる」と言われ恐縮。


非常勤に報告したら絶句された。
うん、年始に比べたら片付いてないよね…。←9割方、散らかす身だが、残り1割の　人の片付けを してもいる。



回りがZionに甘いとぼやいたら
Zionが自分に厳しいと返ってきた。


正直
最近は がんばれてないです。

会議前とか〆切前しか
仮眠つき深夜出勤してない。

1日5時間〜12時間寝てる。


でも前と同じ程度には回ってるような。

…どの仕事をさぼってるんだろう…。




深夜業とか徹夜とか早出とかを
するする詐欺な近頃です。

今日も着替えだけの帰宅のつもりが眠気にまけちょる…。

午前中営業始末と準備にあてるとして…

明日こそはフラに間に合うように退勤する。。


おやすみんとす。

めけあろはー

追記

創作ぽちぽち推敲中
まだ挙げる内容できないのですが


想刻次世代ネタ部屋を
世界録からﾘﾝｸしました。

タイトルは(仮)

長いなぁって。

優柔不断。

Twin twinkle wings

wingedtwins

双翼

一対の翼

ワン・ペァ・ウィングｽﾞ

塔

バァ・ベル


悩む。
もにゃもにゃ

話題:今無性に食べたいモノ

内臓が冷たいので 温かい飲み物がほしい。

ホットで買って断熱材入れたペットボトルカバーで包めばしのげるかな。

湯沸かしきも持ち込んだけど
かき混ぜる音とかが気になる。
プラスチックのスプーンを持ってけばいいのか！

とか

自己解決してしまう。



話しましょうっ！て 明るい新任の方が眩しい。

勇気と気遣いがあるって素晴らしいね。



職場では
ネガティブを ばらさないように

自制がんばろう(^∨^)




明日を休みにするために

13:00〜23:00

00:00〜6:00
2部制にしてがんばります！
2部は 挫けなければもっと早く 終われるだろうしさ。

お久です。
自転車操業＝その場しのぎダメだよ、と
諭されながらも
お客さんと非常勤帰した後は体力気力ぷちーとガス欠で
寝ちまいます。

(8日は12〜23時拘束。休憩1時間)

起き上がるのも
ようやっとな8日は
降格か辞めるか
とにかく時間短縮を願い出そうと思ったら
中期計画立てて休む算段つけなさいと言われたり。
（指示だけでそれができるなら
とっくにできるﾃﾞｼｮとか）
疲労困憊でのミス多発例を天然で済まされたり。
（インディアンカレーおごってもらって元気出せって言われるだけで1日分チャージされた自分も、随分お手軽だけど。）

〆切は明日(もう今日9日)という文書作成するのに仮眠で清まず
早出要す。

新しく赴任した人は
楽しそうに気遣いする。

それがお仕事だよね！と
自分の
無能・無力・罪悪感ループ


絶賛ねがきゃん
ポジティブ見方をどっかに置き忘れそうになる。

肯定基準が低いんだぜ。

通院したらしょっちゅう「保険証使用記録」みたいの送られてくるから
精神科とか行きづらいよね。

婦人科の検診も度忘れして以来予約取り直しもできてないや…。
（生理痛は薬いらないレベルで済んでるから，つい後回し）

あと久々に
話題:ダイエット記録


体重60.10�s

体脂肪率30.10％



60×0.3
約18�sは脂肪でできているということ。


祖母が通院のため1週間滞在中。
通院入院の辛い話をしっかり傾聴しないせいか
仕事忙しい言うても
「そのわりには痩せないね」とか
ちょこちょこ手厳ちー。


祖母は糖尿で注射打ちながら生活してる。


父母方ともに糖尿だから
体重管理食事内容を管理しないとね…と 思いながら
糖質脂質が多いのを青汁とサプリでごまかしてる。


痩せたいのか太りたいのか。

夜食しない日の翌朝、
徒歩で通勤した日の翌朝は
少し落ちると 自覚しても
毎日にゃ ならんのう。

1回に食える量はボリュームダウンしてるんだけどね。



知り合いの女子から
体重に「大人の女性ですものね」とすごく 可哀想な目で見られて


挙げてみた。

BMIでは22ですよう。

そこまで可哀想か？

話題:お仕事、頑張ろ!!

17(日)15:30〜19:00報告書

18(月)13:30〜22:00新体制準備・営業
19(火)0:30〜3:30新体制準備
10:30〜12:00掃除・キャンペーン後片付け
(休憩30分)
12:30〜22:00後片付け続き・営業準備、接客、面談、書類作成(休憩20分)

目がしょぼしょぼ。


帰宅後Twitterみて
まずはマンガで『万葉集』20頁くらい読んだらすぐﾊﾟﾀﾝｷｭｳ


朝8時頃に兄を起こす声で 起きて

蒸気でアイマスクしながら マッサージチェア

また 創作ごとで気分転換 。

風邪気味でくらっときて二度寝…通常時間な起床。

「シャワーより お風呂」の季節が来ましたね。

足の蒸れや加齢臭や口臭も気を付けねばなりませんね。
目指せ匂いの少ない日本人。←


昨日で大分後片付けできた。
でも
今日こそ発送したい書類もある。



広島土砂災害のニュース 心配ですが

気をもんでも 何にもできない…。
（「それって何もしないのと同じだよね」とバサリ切られた記憶が甦るので あまり 記事にも挙げない)



…ので 普段通りにお仕事行ってきます。

30〜31はコンサート！


上司がいなくなり
どう回していったらいいか
不安だけれど

自分の色ってなんだ。って思うけど。


「一人言葉が多いと不安の兆候(^^)」とか キャラに冷静に評されながらも　がんばるよ。

話題:ひとりごと
かつて
労働基準局だかの監査が入ったから

GWとかお盆の休業日が長いんだってさ。



(￣∨￣;)

ありがとう、基準局のひと。
(時給に直したら630円くらいだった…)

こんな時間に

休み明け初日から
お盆でがっつり寝たツケを
早速払ってるわけですが。


集中が1時間で1回切れるよ。


チョコパイとカフェオレもぎゅもぎゅ(・ω・)


早く終われば
昼の出勤までに
また仮眠できる…！



弥彦さんに はぐはぐ妄想して
もうひと踏ん張り がんばるー！(×5セット予定)

→1時間×3セットで挫折orz

もっかい寝て、日が出てから再挑戦。


おやすみ

おはよう

いってらっしゃいー