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体重<つきあい

話題:ダイエット記録  


おはようございます。今朝は内心の悲鳴とともにはじまりました。

66.7kg

自分史上最大の重さに 全裸になって計り直したいところですが

きのうは昼夕に加えて

晩 大盛りラーメンの店で調子にのって
普通ラーメン+挽肉ごはんを完食したし!
当然の帰結。

大盛りラーメンもりもり食べる
非常勤男子
でも「60kgない」の発言にくらっと目眩きて。

ぶあつくなる我が身を反省しきり。


社交辞令の
「え?太ってるんですか?」を真に受けてはいけない。


しかし
休憩時間はあるけどあと2週間ちかく半日以上拘束では
運動する時間は通勤時間しかとれない
(眠い)

食事量の節制と 燃焼系サポート

で どうにか。

夜食は 誘われたらたべちゃうけど
つられずハーフサイズとか
少なめにしよう(T^T)
・・・・家と会社とコンビニのループから外れたいんですよ。
でもひとりではなかなか。

朝は青汁
昼は野菜
夕は春雨

たぶん 合間にがまんできずに食べるから
ベースを低かろりーにしよう。

さて。お湯が張れたので 身支度していってきます。

みなさまもいってらっしゃいませ。

sleep

話題:いや別にすごい大事な話じゃないけどさでもさ誰かに曖昧な返事で聞いてほしいことってあるんだよ、あるんだもんだから、適当に聞いてほしい話

こんばんは、お元気ですか、Zionです。

さて お医者さんからもらった 期間14日
うち4日は仕事引き継ぎ準備で消費
(「診断書出してもやすめなかったの?」ってお医者さん吹き出し笑った。)

のんびり ごろごろ ぐぅぐぅ 寝てます←

ただ
夢の中で けっこう仕事をしていて 夢の夢でも仕事をしていて
笑えます。

『職場への指示の電話する寝言で覚める』けれど よくよく考えるけど
起きたとき『布団で床に寝』てたから、それも夢だったんだなぁ、とか。

19日の通院で眠れるか、問診されて「寝てます、でも仕事の夢見ます」と報告したら
肯かれて「夢の中なのに予定表立てたりね」と補足されました。

あるある のようです。^^

熱は落ち着きましたが
断続的に眠気と 頭痛と 時々へろへろ

初企画の職場の忘年会も
2か月以上前からの話だったんですが、お断りしました。

財布担当の私がいないと しんどいってのも分かるけど

組織の飲み会に参加するくらいなら 仕事にも行くよ、、、


気分転換しないで 同じことばかりしてるのが
悪いんじゃって 新人さんに言われるし
どんな仕事本でも 人付き合いが大事って
書かれてる。のは知ってるけど
26日から復帰するためにはMP消費したくない

バケツの底の穴がちょっとふさがって
23日に水穂女史とランチの約束とりつけたけど

車で1時間の距離なので天候次第でもある

「ドクターに2週間休みだしてもらった」と打ち明けたら
「そうなるだろうと思ってたよ」とキャッチされた。

都会に出たらもっと 仕事を選べるのかも知れないが
生活能力がないしなぁ←

あと空気と水大事。

食の谷在住なので 値段と美味の対比が厳しい
、、、でもコンビニ率高いんだからいけるのかな

、、、、ーωー

1日十時間以内で
食事休憩時間がちゃんととれて
週1回は休みで
できれば祝日は祝日で休みで
食品、介護以外で 瞬間的会話力判断力が問われない仕事
、、、って何があるんだろう


とか ね。



ギリギリ解ける難問>カフェイン

話題:寝る前に一言。 

こんばんは 

夜も弱いが 朝には さらに弱いZionです。

タイトルは カフェインよりも
ほどよく解けちゃう難問の方が目が冴えて
眠れないこまったわんという ぼやきです。

明けたら 8時頃出勤なんですけど。^^

金曜〜土曜日は どうも神経が冴えてしまう。

コンビニに行ったら
「毎日同じ仕事をしているのに毎日残業をするのは工夫が足りない」といった
趣旨の本があって。

・・・キー入力ミスやマクロやら なんか
PCにツヨクなることでいけそうな部分も多々あるけど

パズルみたいな座席配置とか
頭脳労働者が
頭が働かなくなる。


ヒトと約束しないと 寝だめする、、、。

ここ 最近は 9時間くらい 二度寝・三度寝
職場でも 21時過ぎると 腰痛も併発して ぐた

寝だめは それ以上悪化を防ぐ防衛機能だから
次善としては仕方ないけど
40代までには
 整えないと 大病につながるって。


いろいろ整えたい。
まだ 改善のしどころは見出されるけど
改善の操作をする 時間を どこから 捻出したらいいのだ?
トイレを行く間も惜しんで働けばいいのだろうか。
実際行けなくて 粗相して女の体こんちくしょうってか 情けない思いをする日も
あるけど。
(昼から夜用つかうのやだとか言ってる場合じゃない)



下を見るな 上を見ろ

・・・で ございますが。

すっきりした生き方をするのは
いる・いらぬの決断が早いと できるのでしょうか。

それも 「融合問題の必要な数値を見抜く」のように 
数をこなして 上達するのでしょうか。


無くても 困らないものは

デジカメ。

買ってから 数回しか使うこともなく
3年くらい 経つ。


しかし高かった&消耗品に非ず は 処分に迷いますね
シム・シメールのシルクスクリーンとか飾る場もないのに
梱包して 捨てられない。
プレオ(車)は 手放せたのに。←



知的蓄積系の資料も 迷います。
いまは 暗記してても
10年後くらい 忘れたころには入手不可能とか多そうで。
自己満足の世界なんですけど。


それでも
昔よりは 書き殴ったような ものを コピーして配付とかしなくなったので
(代わりに電子で発信してるわけですが)
紙類は 減りましたね
(床一面に本、じゃないという程度ですが)

書類の分別は 神経を使うので 後回しにしがちですが

日々 たまっていく。

日々 活動している証でもありますが

そんなん 循環させて 載せて 流して
よどまぬように

微笑んで

うそぶいて

飄々と したいきもちと

追い求め 舌先丸めて 2枚目育てて

まごころ込めて

叶うウソを吐く

地に足付けて。

カロス解禁

話題:創作小説

http://id41.fm-p.jp/42/kllos/千変万華更新しました。

西大陸ーナートス・モエド26頁から追加です。

タイトルの通り、 カロスいろいろ 無意識に解禁して 
カブさえ 口説く疑惑。

まんべんなく口説いてます。

うん

カロスは

男の子のまま生まれていたらトキトを凌ぐタラシか道化になってただろうって
昔から思ってる。

女の体に生まれて 指向が
ちょっと特殊に(書物に)傾いているけど。


没ネタが20本以上。
どれもわりと 楽しんで書いてるんですが
整合性のかねあいで。
可能だったら 使い回します←

発言のキャラクター交代とか
けっこう 小細工もしたのでした。


イツセの風呂敷をたたんだものの

次の舞台、東大陸への布石にまた別の風呂敷(あるいは万華鏡のセルを)セット。


次回幕間で つないで

東大陸編突入予定です。
「荒唐無稽逃走劇」から
あおり文句を 変えなければならない。
・・・「荒唐無稽走劇」でいいか。
(やっぱり荒唐無稽なんだ。。。)
(プロット数行しかないから行き当たりばたりね)



今年は3回更新できればいいかな、と思っていたのですが
締めの場面にさしかかったせいか
思ったより 更新できたかな?

もっと 短い話で
もっと 初見の方にも わかりやすい 話が
書ければ いいのですが。

なんやかや増長で すんません。
わちわち ぐるぐるする様を
ご笑覧いただければ 幸いです。

ぷち更新

話題:創作小説


こんばんは、おつかれさまです、しおんです。
お元気でしょうか。

「にっこり笑って はい、ポーズ」とか脈絡のない セリフが浮かんじゃうくらい
つかれてます。

疲れ方も大分陽気になってきましたね。

あはは、うふふ←怖いよ


さてお題通り 千変万華を2頁ほど更新しました。

お手数ですが、管理サイトから
世界録ー千変万華ー第一部 西大陸 ーナートス・モエドと進んでください。

いそがしいときに限って別のことをしたくなるのは

あれをしてたからできなかったんだって 言い訳を作るための
自己防衛機能の一種という説

感覚が鋭敏になって、普段気にならない物にまで気がついてしまうとかいう感じと


どっちでしょう。


寝に帰ってきたのにね。

アイぽんがまだまだ 全然 使いこなせず

サイト巡りが不自由です。


いらち。


バイオのパソ子もキーの調子が悪いのか
わたしの指の力が弱ってるのか
母音が入力されないミス多発www 



疲れてるので、めしだけはしっかり食おうと 朝食も
がんばって固形食べるようにしたら
咳き込んだ拍子に けろっ が 2日ほどあって

無理せず液体のままにすべきか 迷ってます。

多分胃の上の方の筋肉がゆるんでるんでしょうね。

内科・・・・・行くよりも寝る、を選択する日々です。

6日こそは休みたい。
会議資料5日まで仕上げ?

営業時間中、ほぼ予約担当でうまってるよ?☆

(ありがたいことです)

筋肉疲労がたまってきて
肩こり&腰痛&背中痛。




ジョイントカーペットで寝る気もせず
でも趣味も 頭脳とパソ子と腕をつかう。

あほー あほー

「あなたの声が明らかでないという噂でしたが、
最近は澄んできたとの沙汰・・・ぜひお聞かせください」



なんて
いそほ物語を読み聞かせしたり・・・。


週に1度の休みをお与えください
(間に合うようなスピードで仕事してください)
コピー1枚に3秒かかるものを月に1万枚発行しているって
何時間コピーしてるんだろう。

3万秒+起動時間とか考えたらすごそうね。


(どうでもいいわ)

おやすみなさい

よい夢を。


明日 終わって 生きていればいいやね



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