昨日54.1




こんにちは。



もうどうでもいいや!と思った結果…





◆朝◆
なし

◆昼◆
お好み焼き二枚
ご飯

◆夕◆
寄せ鍋





食欲がすごいのと、
寝不足がひどいのと…

仕事の休憩時間にやることあったのに、
眠たすぎて寝ちゃったら、そのあとバタバタになった…(-_-)

っていうかやることある休憩時間なんて休憩ではい!と今思いました。笑

またダイエットします。。





話題:ダイエット記録





昨日52.0`


こんにちは。



最近どうしてもサボり気味になってしまう、、
ちゃんと体重は計ってるんですが更新までたどりつけない……





昨日から三連休なんですが、ゆっくりできるのは昨日だけだったのでお昼まで寝て、だらだら録画した番組見たり、ギターしてました。

ギター、少しずつ出来るようになってて、新しい曲も雑音は残るものの、ある程度すぐに弾けるようになってきました!





◆朝◆
なし

◆昼◆
デニッシュパン

◆夕◆
置き換えアイス
普通のアイス
インスタントラーメン二人前←





最近食欲がすごくて…

さらに、まだ生理の時期じゃないのに生理前っぽい症状が…(((・・;)





話題:ダイエット記録





昨日51.9`



こんにちは。



3食きっちり食べてみた。(笑)

他の施設で働く学生が、
私のところに面接&説明&ちょっとやってみたいとのことで来ました。



学校終わりじゃないと来れないとのことなので、やってみたいと言ってた仕事を残しておくしかなくて、

さらに、教えながら素人がやるというので、どんどん帰りが遅くなって、ちょっとつらかった、、



残業代出なくなったのに、二時間も…ρ(・・、)





でも、所属する施設のシフトが安定するならと思って気合い入れました。

私がシフト管理してるので、自分のため。自分のため。。





◆朝◆
切り干し大根の煮物
とろろ
豚肉のごま焼き
ご飯

◆昼◆
鯖の味噌煮少し
さんまの塩焼き少し
豚たまねぎカツ
ご飯

◆夕◆
とんこつラーメン





話題:ダイエット記録





昨日50.6`



こんばんは。



はくしゅ、ありがとうございます(*^^*)




◆朝◆
なし

◆昼◆
なし

◆夕◆
明太子
たらこ
塩うに
麦ご飯





休みなのに仕事してました。

気付いたらすごくお腹空いてて、慌ててご飯炊いて、炊けるまでの時間がしんどいしんどい(笑)←





そういえば、チョコレートとソフトクリームとアイスクリーム、ジェラート系が大好きな私なんですが、

何となく、チョコレート買うのを我慢してチーズにしてます。

ダイエットに良いのか悪いのかわかりませんが、
チョコレートだと一気に一箱、一袋平気で食べてしまうので、
チーズに置き換えて、少し節約を。。





エレキギターが欲しいのです(>_<)





話題:ダイエット記録





昨日51.0`

こんにちは。



仕事で嫌なことがあって
それのせいかはわからないですが、
食べても食べても食べたくて…

これ以上食べたら気持ち悪くなりそうなのに食べたくて…という現象に……





◆朝◆
なし

◆昼◆
パン3個
プリン

◆夕◆
カップラーメン2個
メロン半玉
お酒





休みだったのに家で仕事するはめになった挙げ句、
それだけでブルーな気持ちなのに更に嫌な気持ちに…





話題:ダイエット記録






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