昨日54.7`




こんばんは。



はくしゅ、ありがとうございます、、





昨日はイベントで、ヘトヘトの帰宅。。
いつもやらないといけない仕事をやらずに帰ろうとして、部下?に引き止められる始末。。

やろうとしたら「私やっておきますよ?」って言ってくれたけど、

いや、引き止めたやろ!
やってくれるなら言わずに帰してや。!


と、思ってちゃんとやってきました。

遅ればせながら誕生日プレゼントももらいました。笑





そして母と喫茶店でお茶して帰宅。!





◆朝◆
なし

◆昼◆
手打ちうどん
天ぷら

◆夕◆
なし





たこまんまを初めて買ってきました!

いろんな食べ方してみます。!










話題:ダイエット記録





昨日54.7`



こんばんは。



体重戻っちゃったー…
更新も怠りがち、、





◆朝◆
なし

◆昼◆
お寿司
メロンケーキ

◆夕◆
レバニラ炒め
サラダ
アイスクリーム





ダイエット疲れたなー。


メロンケーキ…一人でまるごと一個食べました!
幸せ(´▽`)










話題:ダイエット記録





昨日未計測



こんにちは。!





ヘルプと自分の施設と、移動して一日中仕事だったのでヘトヘトでした。










◆朝◆
なし

◆昼◆
鰆と鮭の照り焼き
ご飯
つけ海老蕎麦

◆夕◆
なし





お昼に二食食べてしまった、、←

ヘルプ先で提供した食事と、移動前の時間でお蕎麦を。。、










話題:ダイエット記録





昨日未計測



こんにちは。!



社員が万全ではなさそうですが復活したので、お休みでした。!





◆朝◆
なし

◆昼◆
パン

◆夕◆
お好み焼き
もんじゃ
焼きそば





おばさんと妹と待ち合わせてご飯行きました♪

お腹いっぱいなのに、手が伸びてしまう、もんじゃ…










話題:ダイエット記録





昨日未計測



こんにちはー。



社員が体調不良でシフトがいろいろと変わってます(・_・;)





◆朝◆
なし

◆昼◆
うどん

◆夕◆
なし





その分、お昼過ぎで上がって出かけられました。!










話題:ダイエット記録





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