ボロン300

あー、早くボロンで打ちたい

テニス

今日は2人だけでした
相手が30分くらい遅れたのでその間、サーブ練習をしていました
今日はかなり調子よくて、サーブは9割ほど入りましたね
ファーストとセカンドで同じフォーム、同じスピードを意識してやれたのがよかったです

ストロークに関しては微妙でしたかね、音はいいのですがあまりいい球はいきませんでした
中ロブはいい感じでしたけど
バックハンドもまだ距離感がつかめなす、返せるけど当たりはイマイチって所です

サーブに関してはトレーニングの成果がかなり出ているので嬉しいです

そして、昨日の帰りにスポーツショップに寄ってオールドモデルのラケットが安くあれば買おうかなって思っていたら、なんと伝説のボロン300がありまして12000円だけど買っちゃおう!って買いました
明日ガット張り上がるので受取に行きます
かなり楽しみです
ラケットフェイスが79インチしかなくてかなり小さいんです
最高に興奮しますね

テニス

今日のテニスは4人
1個上の人と、同じ工場の2人
1人は女子が来ました、あまり上手くはなかったけど楽しくできましたね

今日のストロークはかなり調子良かったです
ボールをしっかり見て自分の打点がわかったのでそこで振ればシュートもロブも良く入って気持ちよかったです
ただ風が時折強く吹いたりでボールが短くなったり伸びたりで大変でした
サーブも今のフォームで振って入ればフォルトになることが少なくなりましたけど、速いボールは打ちにくくなりました
ここが今後の課題かなって思います、もう少しトスを高くして溜めを作って当たりが良くなれば速くなるかな

バックハンドも中々でしたね、当たり悪かったりしましたけど意識したところで打てていたと思います
でもボールをよく見ているとどこに飛ぶかわからなくて不安ですね、前衛の動きも直前まで見てられないですし
ボール見ないで感覚で打っている時は前衛見ているからポーチ出られても、手打ちでコース変えたりとかできたんですが、入るかは別でしたけど

来週も意識しながら練習します

テニス

今日のテニスは6人でした
新しい人が2人来てくれて、1人は新入りの後輩で県大会3位の前衛
もう1人は元指導者で安定していてうまかったですね
どっちも上手くて負けてられないってまた思いました
負けましたけどね
もっと安定したプレーができるようにしたいです
帰ってからまた自主トレしています
明日もまたトレーニングする予定です
風が強くてボールがよく流されて打点がぶれぶれでした
ボールをよく見て打つことがまだうまくできません
どうやってトレーニングしたらいいのかわからないです

自主トレ

自主トレしてきました
と言っても1時間ほどですけどね
いつも使っている広場がソフトボールやってて使えなかったのでさらに上に公園があるのでそこのアスレチック広場みたいなところでトレーニングしました
坂の上にあるので、坂を軽く走って上り下りしてから階段をダッシュであがりました
これだけで息切れです
そのあと広場でストレッチしてから、軽く走ってから縄跳び
そのあと、ソフトテニスボールを地面に置いてそれを中心に反復横跳びのようなことをやりました
またボールを中心に周りを小刻みに足を動かして前後左右に動く運動
これはソフトテニス日本代表のアップの動画であったので参考にしてやってみました
私には結構きついです、けどこれで下半身強化に繋がると思います
この流れを3.4セットやったところで体力的にきつくなってきたので、クールダウンしてから帰りました
午後からまた筋トレします


comicoの地球外生命体JKって漫画とても面白いです
カンナコちゃんが最高に可愛いです、才色兼備?文武両道?な巨乳変態です
顔がいつも酷いことになっているのがたまりませんね
あと、中二病の男子が格好いいんです
ベスチャレの時から読んでいましたけどやっぱり面白いですね
今はバイオ7の実況動画見ていますけど、なんだか微妙ですね


そういえば、テニスのグループで新人にテニス終わってからご飯行こうぜって話があったのですがまだ皆の予定が合わなくてできそうにないです
18日どうかと聞いたのですが、いつものメンバーの2人が来れないみたいで
できれば夜勤者に合わせて懇親会?的なことをやりたいので調整しないとなと
誰からも返事がこないので調整するのも大変なんです
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