2月13日のTPG

あぁー

体重がやばい!!


まぁ自分が悪いんだけど…


かなり食べ過ぎている😭笑


体重3キロ増えたー😱




いまは色んなダイエット方をお試し中〜😅

レシピもヘルシーで検索してる👍


昨日は高野豆腐の唐揚げ😁
味は唐揚げの味付け
高野豆腐ってすごいお腹いっぱいになるね😅


まぁまだ体重は1キロくらいしか変わらないんだけど😅


コストコ行ってお菓子買うのやめよー😓
多分これが一番の原因ね😁笑



あとは運動するぞ!!

1月16日のTPG

こないだ久々に仙台行ってきた🚗


ほんとは友達に会う予定だったけど病気が再発しちゃって会えなくなっちゃった😭

とりあえず予約してたから普通に仙台で遊んできた😅

久々の旅館💕
昔は家族で毎年行ってたところなんだけど今じゃなかなか揃わないからね💦

彼は初めて泊まったんだけど気に入ったみたいで
また行こうって言ってた😆

先輩とは一緒に行ったことがあって先輩に話したら先輩も行きたいって😊


今度は先輩夫婦とうちらで行けたらな😊💕
あと友達もリベンジしなくちゃ👍

早くよくならないかな🍀
まぁ今はゆっくり休んでもらおう😊

1月7日のTPG

あっという間に年が明けてもう7日かよ


うちの年末は

CDJ参戦

Charaとかキュウソとか10-feetとか色々聞いたな💕

久々の参戦楽しかった〜😍


あと職場の忘年会でリバースした😅笑

久々のリバース💥
トイレとお友達になったり、知らない人の靴履いてたり、救急車呼ぶ騒ぎになってたり😭
久々にやらかした笑


年始からは真面目に仕事ですよ😭


でも初夢よかったな〜😍

RADのよーじろーに会ってサインもらう夢みた💕
これが現実になったらいいのに…


まぁないだろう😅
ライブには行きたいな😊💕

あとバンプもね💕



今年は本厄だから大人しくしましょ🍀

12月15日のTPG

気づけばもう12月も半ば💦

早いもんだ😭💦



実は先々月くらいから続いている咳
まだ止まらない😭
まだ前よりマシだけど😓

喘鳴もして特に朝晩ツライ😱


完全なる喘息やないかーい

とりあえずまだ薬服用中😱

そしてウォーキングは中止😭


プクプク順調に体重を増やしています🐽笑

ヤバイヤバイ😓
少し減らさなきゃ💦
でもこれからクリスマス、忘年会、新年会💕
来月は友達に会いに仙台にも行くから牛タンもずんだシェイクも食べなきゃだし😤笑

ほんと困っちゃう😆笑


だから今から減らさなきゃなんだよ!笑

11月5日のTPG

研修も運動会も無事終了💕


運動会の直後に筋肉痛に襲われて安心😅笑

10年以上も全力疾走していないせいか年なのか何回も転びそうになってしまった😓💦


運動不足を実感して朝早起きしてランニングを始めてみた😆👍


だけど…


何故か風邪引いてないのに咳が止まらない!


あまりにも酷いので病院行ってきた😓

たぶん喘息が復活したのかアレルギーなのか💦💦


とりあえず
しばらくランニングじゃなくてウォーキングに変更😭


でも早起きして運動なんて昔は全く考えられなかったけど、やってみると楽しい😊💕

清々しいし早起きしてるから1日が長く感じるし夜はよく眠れる😁👍


本格的に寒くなるまで続くといいな😆
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