話題:ダイエット記録

増えたー
夜食が原因だな。


因みに昨日のメニュー
●朝食
無し

●昼食
あんこ餅二個

●夕食
お粥
筑前煮

●夜食
ビスケット
いりこ
あんこ餅四個



■運動
ジュリ扇エクササイズ
WiiFit運動メニュー 計約40分
(フラフープ、踏み台昇降、ジョギング、ゴルフ)

生理中は、お腹空くんだよね〜
(*´Д`)=з