話題:○○が痛い

今日なら空いてるだろうと思って、行ってきました初詣!
しかし現実は甘かった…
考えることは、皆同じか…
の大渋滞!
しかも、やっと車を停車させ降りたら…
左足にキター

皆さん、お忘れでしょうが、椎間板ヘルニアで私、左半身不自由なんですよね…
書いてる私も忘れてたくらいですからね〜
昨年の12月21日以来ですね〜

でまあ、左半身不自由になると、どうなるのかというと、私の場合、先ず普通に歩く事が出来なくなります。
股関節と腰と太ももの裏側が痛くて、マトモな歩行が困難になるんですよ。
それでも、精一杯歩きますが、重心がフラフラし、足を引きずった感じになります。
それを続けると悪化して、数日間動けなくなります。

今日は短時間でした。
主人が腰に手をあてて、重心がフラフラしないようサポートしてくれたので、かなり楽でした。
それでも痛いものは、痛い…

が、私、発見しました!
いくら腰が痛くても、背筋を伸ばして歩けば股関節に負担がかからない!
しかし、腰は痛い…
皆さんも椎間板ヘルニアには気をつけて下さいね〜
でないと、私みたいになっちゃいますよ〜
ああ、腰が痛い…