話題:禁煙日記

口の中が甘い…
飴舐めまくり過ぎた。

もう寝起きと作業し終わった後と食後がヤバいね。
メッチャ吸いたくなる!
それをこらえて禁煙飴ですよ。一日中、煙草吸うチャンスがあれば吸ってた感じだから、そのタイミングがくると、ヤバい。
じゃあ、そのタイミング以外は平気なのか？というと、そうじゃない。
頭の中、煙草のことだらけ。
ニコチンくれー
になってます(苦笑)

あーでも、パイポは案外、落ち着いたなぁ…
もしかしたら、吸って吐くという行為自体に依存してるのかもしれませんね〜
コレは、パイポの買い出しに行かねばマズいかも？
オマケで付いてたパイポ吸ってるからね、今(笑)

しかし…覚悟してた離脱症状なるものも、そんなにないなぁ…
精神的には、メッチャあるけど、肉体的な離脱症状は無し。
段階的に減らしたのが良かったのかな？