メンタル)明日は病院

本当は木曜日が診察日なのですが、この一週間いろいろあって、体調がちょっと不安定になってしまったので、明日、病院に行くことにしました。
初めての一人で受診…
大丈夫かな?
でも、みんな一人で受診してるっぽいし、大丈夫だよね。
きっと慣れたら、なんでもないことなんだ。そうに違いない。
だから頑張る(・∀・)9

でも、明日は伝えることが多いんだよね。
なんせ生活リズム自体が変わっちゃったから。
毎日朝4時起きなのよ〜
眠いったらありゃしない。
仕方ないので、主人が出勤してから二度寝してます(笑)
でも、本当はそのまま起きてなきゃいけないのかな?
二度寝はダメ?
怒られちゃう?
どうなんだろう…( ̄^ ̄〃)う〜ん

あとはアレ。
メールが来て以来、少し調子が悪いの。
今は、だいぶ治まったんだけど、胸に圧迫感を感じて息苦しいのよね。
それでいて、日中、めちゃくちゃ眠い。
気を抜くと直ぐに眠くなってしまう。
まあ明日は、外に出るにも気合いがいるから、なんとか起きていられるだろうけどね。
でも、そういうのって、たぶん伝えた方がいいの。
だって、このままじゃ困るから。
まさか一日中、気合い入れてるわけにもいかないでしょ?
疲れちゃうし…(≧ε≦)
それに、これから、ずーっと、平日にしなくちゃいけない用事は全部、私担当なの。
いっぱい失敗するかもしれないけど、勇気を出して頑張らなきゃいけないの。
それは他人から見たら、大袈裟な覚悟かもしれないけれど…私にとっては一大決心なんだよ。

メンタル)冷たい解答?

以前、ちょっとした相談を受けたことがある。
相談内容は、会社で一人ぼっちで寂しい。という内容。
そこで、もう少し話を詳しく聞いてみた。
女性社員は、そこそこいるが、みんな話し掛けてくれない。昼食も一人で食べてるとのこと。
そこで私は訊ねてみた。
自分から話し掛けたことはありますか?っと。
答えはノーだった。
じゃあ、自分から話し掛けてみると良いと思いますよと言ったのだが、相談者は、それは出来ないという。
でも、キッカケを作らないと一人ぼっちは解決しない。
私と相談者の会話は、そこで堂々巡りになってしまった。
そして最後には、あなたは冷たい人なんですねと言われてしまった。

人の気持ちの分からない冷たい人間。
それが私に貼られたレッテル。
私は、なんと答えれば良かったのか?
彼女は、相手が自分に話し掛けてくるべきだと言ったが、それはどうだろう?
お互いに、話し掛けるキッカケを失っただけではないのか?
それならば、話し掛けるキッカケを自分から作ってもいいのではないのか?
彼女は会社で虐められていると感じるとも言っていた。
でも、本当にイジメだったのだろうか?

私は今でも思う。
何故、彼女は最後まで自分から動こうとしなかったのだろうか?っと。
やってみなければ分からないことは、世の中沢山ある。
行動してみなければ何も変わらない。
その行動を何故しないのか?
何故、受け身のままなのか?
最初の行動が怖いのは、皆同じなのに…

メンタル)不適合

また、父からのメールの話です。
長々、申し訳ないm(__)m

父は私を妹1の話し相手にしたかったらしいですが、父が妹1を可哀想だと思うのなら、その人選は間違いだと思う。
何故なら私は、鬱気味だった妹1をより追い詰めたらしい経験があるからだ。
(※私にそんな気はない)

私は…まあ、父から厳しく育てられたので、大抵のことは、自分でちゃちゃっとやってしまうし、悩む前に行動してしまう。
そして、自分は最低ラインだと思っているため、私が出来ることは、他の人はもっと出来ると思っているところがある。
また、愚痴を愚痴として聞き流さず、解決策を提案してしまう癖もある。
勿論これらは、最初の通院で直すべきとことして挙げられたので、今は、そこまで酷くはないのだけど…

まあ、普通に相応しくないと思うよ、私は。
妹1からしたら、私は今でも強気の部類だろう。
だから、ちょっと鬱入ってるとしたら、私の話は酷だろう。
なぜなら、私は弱気には共感し難いのだ。
たとえば『死にたい』と言ってる人間に対して、『やれることは全てやったのか?周りの人の気持ちは考えたのか?本当に全ての可能性をやり尽くしたのか?もし、やっていないのなら、それらをやり尽くしてからでも遅くはないのではないか?』と思う人間である。
(※妹1には実際に言ったことがある)
そんな人間が可哀想な妹1の話し相手に相応しいわけがない。
私は建設的前向きな意見交換は好きだが、堂々巡りで改善しない後ろ向きな言動が堪らなく苦手なのだ。

うーん、私自身、鬱っぽくないね。
まあ今が鬱ではないからなのかもしれないけど。
なんていうか、やっぱり私は冷たいんだろうね。
他人を甘やかすのは好きではない。
雑草のような何度でも蘇る心を持った人が好きだ。
だから、妹1とは合わない。
可哀想な話に共感してもらいたい人とは合わない。

それに、私じゃ妹1を悪化させちゃうぞ〜。たぶん。
妹1にとって、どうやら私は異邦人。
それは妹1に出来ないことばかりを言うかららしい。
私からしたら、普通のことが妹1には無理難題に聞こえるらしいのね。
つまり、妹1的には、私の話は何の解決にもならない。いや、それどころか責められているように感じるらしい…
勿論、私に責めてるつもりはないのだけどね。
だから…まあ基本的に合わないんだろうね。
だからきっと、本人は私と話すことは望んでいないと思うよ。
私は妹1に対して毒だから。
家族仲良しなことも、今の妹1にとっては、毒…だろうしね。
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