2024-4-19 08:48

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2017-6-11 07:59

おはようございます

最近は早寝早起きの習慣をつけるようにしてる
朝も食事して薬を飲みます

やっぱり日がたってくると
気が緩んできてきるみたいでよく噛んでる
つもりなのに飲んじゃったり
量も増えてきちゃってるかな
これでは体重が
戻るのも時間の問題

明日は警備の仕事入ると思うから
朝と夕飯どうしようか
考え中
警備は5時半に家を出るし
家まで帰ると
6時過ぎるからね
近くに公園があれば食べられるんだけど
駅で食べてたら顰蹙だよ
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