勿忘草 目覚め
2012年6月10日 05:38


３時起床…

こまめに書くはずが完全に放置してた((○|￣|_


ここのところ早朝覚醒は少なくなったものの､ネガティブ思考でダメダメです。
考えすぎて自滅したり急に情緒不安定になったり､感情のコントロールができなくてほぼ毎日うがーってなってます。
安定してても持続しないから自分でもどうしたらいいのかわからない状態(´･ω･`)

摂食の方は､３日くらい前からむちゃ食いが始まってひたすら詰め込んでは嘔吐するように。。
ヨーグルトを毎日少しずつ食べ始めて､やっと固形物が食べられるようになったと思ったら新たな問題…
避けて通れない道だけど､精神的にも肉体的にもしんどい
治るのはまだまだ先になりそう(´･c_･`)



書いてたら微妙に不安定になってきたから適当に薬飲んで二度寝しよう。。


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