ラクガキ

この時期になると頭皮が痒いとか、いつも頭皮が臭うとかいう方
私が1年以上自分の頭で実験した結果を試してみてほしい。

結論から言えば、週1か2のペースで炭酸水で頭皮と髪を洗う。早く乾かす。のみ！
炭酸水も買うのではなく、食品グレードの重曹とクエン酸でその都度作るのです。
肌が弱い人は調整できるからね。
重曹とクエン酸は口に入れても大丈夫なやつでないと絶対ダメですよ。ハゲても責任持たないからねっ

やり方は簡単
髪をお湯で丁寧に洗ったあと、ぬるま湯を入れた洗面器に重曹とクエン酸を各小さじ3ぶち込む。(量は調整してね)
頭を突っ込んで丁寧に洗うだけです。
すると炭酸水が白く濁ります。汚れでめっちゃ濁ります。
お湯でまた頭を丁寧に洗って、あとは普通にシャンプーとリンスです。
重曹を少量シャンプーに混ぜて毎日洗髪するのもオススメです。
以上

シャンプーを流した後、髪がギシギシになっていると思いますのでリンスとかトリートメントしてね。
キューティクルも落ちてしまうので毎日炭酸水で洗わないこと。これで私の髪の毛はえらい事になってしまったんだww

臭いと痒みの原因になるので、髪は濡れたまま放置せずさっさと乾かす。
ドライヤーは髪ではなく頭皮を乾かすような感じで後頭部からやると良いです。温風でも冷風でもいいから乾かすのが大事です

で、髪もある程度キレイにしたい方
ドライヤーで半乾きまでした後に、オイルを少量手のひらに広げて毛先に揉みこんで乾かしてください。
最後に冷風で髪の熱を飛ばしてやると枝毛が出来にくくなります。嘘みたいに減ったから、みんな頑張って！