話題:精神科

昨日は通院日でした。
おおむね動けて順調だけど
あまり深く眠れないと伝えたところ
現在処方されている睡眠薬のひとつの量を
少しだけ増やそうとのことでした。

もともと処方されていた量は
規定量よりもかなり少なかったそうです。
今回増やしてもまだ規定量には届かないので
大丈夫だと言ってました。

眠れないと疲れもとれなくて
日中の活動もスムーズにできないので
早く寝られるようになりたいです。